Cuando ocurre un esguince de tobillo, puede ser difícil saber si es necesario acudir al médico de inmediato o si puedes tratarlo con reposo y cuidados básicos. En Kinechi, sabemos que siempre es recomendable consultar con un profesional, sin embargo hoy te damos algunas señales y recomendaciones para saber cuándo es esencial buscar ayuda médica para asegurar una recuperación adecuada y evitar complicaciones.
1. Dolor intenso y persistente
Si el dolor es muy fuerte y no disminuye después de las primeras horas, es importante que busques atención médica. Un dolor intenso puede ser una señal de un esguince de mayor gravedad o de una lesión adicional, como una fractura.
2. Incapacidad para soportar peso en el pie
Si tienes dificultades para apoyar el pie y cargar peso en el tobillo lesionado, es un indicador de que podrías tener un esguince de grado 2 o 3, o incluso una lesión ósea. Esta incapacidad para caminar o soportar peso es una señal clara de que deberías consultar a un médico para una evaluación detallada.
3. Hinchazón excesiva y rápida
Una inflamación considerable que se desarrolla rápidamente en el tobillo podría sugerir una lesión significativa. Si notas que el tobillo se hincha mucho y rápido, es probable que el daño en los tejidos sea importante y requiera evaluación médica.
4. Deformidad o cambio en la forma del tobillo
En casos en los que el tobillo se vea deformado o haya un cambio notable en su alineación, es fundamental acudir al médico de inmediato. Estas señales pueden indicar una lesión más grave, como una dislocación o una fractura, y requieren atención especializada.
5. Entumecimiento o sensación de hormigueo
Si experimentas pérdida de sensibilidad, entumecimiento o sensación de hormigueo en el área afectada, es posible que haya una afectación en los nervios. Estos síntomas deben ser evaluados por un médico para descartar daños adicionales.
6. Falta de mejoría después de unos días
Si has seguido el cuidado básico para el esguince, incluyendo reposo, compresión y elevación (método PEACE & LOVE), y no observas mejoría en el dolor o la inflamación después de 48 a 72 horas, es recomendable que consultes a un profesional de la salud.
***Aunque algunos esguinces pueden tratarse en casa, existen ciertos signos y síntomas que indican la necesidad de atención médica. No subestimes la importancia de una evaluación profesional para evitar problemas a largo plazo, como la inestabilidad crónica del tobillo.
Conclusión
En general, es posible recuperar completamente tu esguince de tobillo siempre y cuando tomes las acciones adecuadas. En Kinechi, Providencia, te ofrecemos un plan personalizado para recuperarte de manera efectiva mientras continúas con tus actividades diarias.
Si tienes un esguince de tobillo y quieres saber más sobre el tratamiento integral que ofrecemos, te invitamos a ver nuestro video en YouTube. Además, agenda una evaluación personalizada en Kinechi, ubicado en Nueva de Lyon 96, Providencia, a pasos del metro Los Leones.
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Contenido preparado por el Kine Rodri😉
Kinesiólogo Rodrigo Alarcón Ceballos.
KINESIÓLOGo
RESPALDO CIENTÍFICO
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