→ ¿Porqué no me inyectan para que el dolor de la tendinopatía rotuliana se me pase más rápido? Te lo explicamos en Kinechi, Providencia

Cuando el dolor en el tendón rotuliano persiste, es natural querer una solución rápida que lo alivie. Muchos pacientes nos preguntan por qué no se les inyecta algún medicamento o se les opera de inmediato para que el dolor desaparezca más rápido. Aunque una inyección puede parecer una solución eficaz a corto plazo, no siempre es la mejor opción. Hoy en Kinechi, te explicamos por qué priorizamos los tratamientos conservadores antes de recurrir a soluciones invasivas.

¿Por qué no recurrimos a inyecciones de inmediato?

El tratamiento de la tendinopatía rotuliana debe seguir un enfoque gradual, que vaya desde los tratamientos menos invasivos hasta aquellos más invasivos. Este enfoque está respaldado por la evidencia científica, que ha demostrado que las inyecciones, aunque pueden ofrecer alivio temporal, no son la mejor solución a largo plazo.

1. Las inyecciones pueden ser una solución temporal: Algunas inyecciones, como los corticoesteroides, pueden reducir el dolor en el corto plazo, pero los estudios han demostrado que los efectos a largo plazo son negativos, ya que pueden debilitar el tejido del tendón e incluso empeorar la condición.

2. El ejercicio es la clave: Numerosos estudios han demostrado que un programa de ejercicios personalizados es el tratamiento más efectivo a largo plazo para la tendinopatía rotuliana. El ejercicio no solo fortalece el tendón y mejora su capacidad para soportar cargas, sino que también trata la causa subyacente del dolor, en lugar de solo aliviar los síntomas temporalmente.

3. Riesgos asociados a las inyecciones: Aunque las inyecciones pueden parecer una opción rápida, también conllevan riesgos. Las infiltraciones de corticoesteroides, por ejemplo, pueden causar daño a los tejidos a largo plazo. Otros tratamientos, como las infiltraciones de plasma rico en plaquetas, no han demostrado ser más efectivos que el ejercicio, según los estudios más recientes.

¿Por qué priorizamos la rehabilitación en Kinechi?

En Kinechi, priorizamos los tratamientos conservadores porque sabemos que son los más efectivos a largo plazo. Nuestro enfoque se basa en:

1. Kinesiología personalizada: A través de un plan de ejercicios adaptado a tus necesidades, podemos mejorar la capacidad de tu tendón para soportar cargas y reducir el dolor de manera efectiva. Esto incluye ejercicios de fortalecimiento, movilidad y control del dolor.

2. Tratamientos menos invasivos: Además del ejercicio, el tratamiento conservador puede incluir medicación analgésica, terapia de frío, y otras técnicas que ayudan a reducir el dolor sin recurrir a intervenciones invasivas.

3. Intervenciones invasivas como última opción: Las infiltraciones o la cirugía solo deben considerarse si el tratamiento conservador no ha dado resultados tras un periodo prolongado de tiempo. En estos casos, el tratamiento invasivo puede ser una opción, pero siempre después de haber agotado las alternativas más seguras.

¿Cuándo son útiles las inyecciones o la cirugía?

En los casos en los que el tratamiento conservador no ha logrado aliviar el dolor o mejorar la función del tendón, las inyecciones o la cirugía pueden considerarse. Sin embargo, estos procedimientos deben ser una última opción. La cirugía y las infiltraciones son invasivas y pueden tener efectos secundarios o complicaciones, por lo que solo se recomiendan después de haber seguido un programa de rehabilitación adecuado durante al menos 12 semanas.

Conclusión

Aunque una inyección puede parecer una solución rápida para aliviar el dolor de la tendinopatía rotuliana, en Kinechi creemos que los tratamientos menos invasivos, como el ejercicio personalizado, son la mejor opción para lograr una recuperación duradera. Las inyecciones y las cirugías se reservan para los casos en los que los tratamientos conservadores no han dado resultados, y siempre se deben considerar como una última opción.

Si sufres de tendinopatía rotuliana y deseas aprender más sobre cómo tratar tu dolor de manera efectiva y segura, te invitamos a ver nuestro video en YouTube. Allí te explicamos el proceso de rehabilitación y las razones por las que priorizamos los tratamientos conservadores. Y si estás listo para comenzar con un tratamiento personalizado, agenda una evaluación con nosotros en Kinechi, ubicado en Nueva de Lyon 96, Providencia, a pasos del metro Los Leones. En la descripción del video encontrarás un enlace directo para agendar tu cita.

No olvides revisar nuestras reseñas en Google, donde otros pacientes han compartido cómo hemos mejorado su calidad de vida con nuestros tratamientos personalizados. ¡Te esperamos en Kinechi!

¡Así que ya lo sabes! Si quieres mejorar.. ¡Ven a Kinechi!