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https://www.youtube.com/watch?v=RBPAI04MKk4&t La tendinopatía rotuliana puede convertirse en un problema persistente si no se aborda correctamente. Muchos pacientes, en su búsqueda de alivio rápido, cometen errores que pueden prolongar el dolor y retrasar la recuperación. En Kinechi, queremos que conozcas algunos de los errores más comunes al tratar esta condición, para que puedas evitarlos y obtener …

→ Errores comunes al tratar la tendinopatía rotuliana: Consejos de Kinechi, Providencia Leer más »

https://www.youtube.com/watch?v=RBPAI04MKk4&t Cuando el dolor en el tendón rotuliano persiste, es natural querer una solución rápida que lo alivie. Muchos pacientes nos preguntan por qué no se les inyecta algún medicamento o se les opera de inmediato para que el dolor desaparezca más rápido. Aunque una inyección puede parecer una solución eficaz a corto plazo, no …

→ ¿Porqué no me inyectan para que el dolor de la tendinopatía rotuliana se me pase más rápido? Te lo explicamos en Kinechi, Providencia Leer más »

https://www.youtube.com/watch?v=RBPAI04MKk4&t El dolor en el tendón rotuliano, también conocido como tendinopatía rotuliana, puede ser un problema frustrante. Una de las preguntas más comunes entre quienes sufren esta condición es: ¿por qué en algunos momentos el tendón duele más y en otros no? Para entender esto, es importante conocer la relación entre el dolor y la …

¿Porqué en ocasiones me duele tendón rotuliano y en otras no? Recuperación en Kinechi, Providencia Leer más »

https://www.youtube.com/watch?v=RBPAI04MKk4&t La tendinopatía rotuliana es una de las condiciones más comunes que afectan a los tendones de la rodilla, especialmente en personas que practican deportes que implican saltos, carreras y movimientos repetitivos. Esta condición, que en el pasado era conocida como tendinitis o tendinosis rotuliana, afecta el tendón que conecta la rótula con la tibia, …

¿Qué es la tendinitis/tendinosis/tendinopatía rotuliana? Tratamiento y rehabilitación deportiva en Kinechi, Providencia Leer más »

https://www.youtube.com/watch?v=4sw-pqW3Q88 Una de las creencias comunes sobre la condromalacia rotuliana es que existen ciertas actividades que no se deberían realizar por temor a empeorar la condición. Sin embargo, la realidad es que no hay absolutamente nada que no puedas hacer con condromalacia rotuliana, siempre y cuando adaptes tus tejidos de la manera adecuada. Con el …

¿Qué no se debe hacer con condromalacia rotuliana? | Kinesiología deportiva y dolor de rodilla en Providencia – Kinechi Leer más »

https://www.youtube.com/watch?v=4sw-pqW3Q88 La condromalacia rotuliana es una condición que implica el desgaste del cartílago posterior de la rótula, un proceso que naturalmente progresará con el tiempo, sin embargo podemos retrasar su progreso si se toman las medidas adecuadas para manejarlo. Al igual que otros procesos degenerativos del cuerpo, como el envejecimiento de la piel o el …

¿Cómo evitar que avance la condromalacia rotuliana? | Rehabilitación deportiva y dolor de rodilla en Kinechi Providencia Leer más »

https://www.youtube.com/watch?v=4sw-pqW3Q88 La condromalacia rotuliana puede causar molestias que dificultan el sueño, especialmente cuando las rodillas están irritadas y sensibles. Si experimentas dolor nocturno al girarte o al posicionarte de diversas maneras en la cama, es probable que tus rodillas estén muy irritadas y eso esté afectando tu descanso. Es fundamental encontrar una postura que te …

¿Cómo dormir cuando tienes condromalacia rotuliana? | Kinesiología para dolor de rodilla en Providencia – Kinechi Leer más »

https://www.youtube.com/watch?v=4sw-pqW3Q88 La condromalacia rotuliana es una condición que implica el desgaste del cartílago posterior de la rótula, lo que puede estar asociado al dolor de rodilla. Sin embargo, es fundamental entender que el grado de discapacidad que una persona pueda experimentar no está directamente relacionado con el grado de desarrollo de la condromalacia rotuliana. Esto …

¿Qué grado de discapacidad tiene la condromalacia rotuliana? | Tratamiento de rodilla en Providencia – Kinechi Leer más »

https://www.youtube.com/watch?v=4sw-pqW3Q88 La condromalacia rotuliana es una condición que se caracteriza por el desgaste del cartílago situado en la parte posterior de la rótula, lo que puede generar dolor en la articulación de la rodilla. Sin embargo, la intervención quirúrgica no debe considerarse como el tratamiento de primera línea. La cirugía es un procedimiento invasivo que …

¿Cuándo es necesaria la cirugía para la condromalacia rotuliana? | Rehabilitación y cirugía de rodilla en Providencia – Kinechi Leer más »

https://www.youtube.com/watch?v=4sw-pqW3Q88 La condromalacia rotuliana es el desgaste del cartílago posterior de la rótula, que puede estar asociado a dolor de rodilla. Sin embargo, la cirugía nunca debería ser la primera opción de tratamiento, ya que es un procedimiento invasivo que implica romper tejidos para acceder a la rodilla. Si bien la cirugía puede ser beneficiosa …

¿Cuándo hay que operar una condromalacia rotuliana? | Kinesiología en Providencia y Santiago – Kinechi Leer más »