El dolor de rodilla asociado a la condromalacia rotuliana puede manifestarse de diferentes maneras, y según la evidencia científica, este dolor puede aparecer en cualquier parte del contorno de la rótula. Si bien el término «condromalacia rotuliana» ha sido comúnmente utilizado para describir el desgaste del cartílago de la parte posterior de la rótula/patela, hoy en día cuando se habla de dolor en la parte delantera de la rodilla, los expertos prefieren hablar de dolor anterior de rodilla, ya que se ha descubierto que el dolor no está necesariamente relacionado con el desgaste del cartílago.
¿Dónde se siente el dolor en la condromalacia rotuliana?
El dolor que experimentan las personas con un diagnóstico de condromalacia rotuliana puede presentarse en varias zonas alrededor de la rótula, tales como:
Polo superior de la rótula
Polo inferior de la rótula
Zona media de la rótula
Zona lateral de la rótula
Incluso, algunos pacientes describen el dolor como una sensación profunda que parece provenir de debajo de la rótula.
Cada persona puede experimentar el dolor en áreas distintas, y el patrón del dolor puede variar dependiendo de muchos factores, entre ellos, las actividades que realicen y el estado de las estructuras que rodean la rodilla.
¿El dolor siempre está relacionado con el desgaste del cartílago?
Un aspecto crucial que la ciencia ha demostrado es que el dolor de rodilla no está directamente asociado con el desgaste del cartílago. Esto significa que una persona puede tener condromalacia rotuliana, es decir, desgaste del cartílago en la parte posterior de la rótula, pero no sentir dolor. La evidencia científica ha encontrado muchos casos en los que las personas presentan este desgaste en exámenes de imagen, pero no reportan ningún síntoma de dolor.
Por esta razón, los profesionales de la salud han comenzado a utilizar el término dolor anterior de rodilla en lugar de asociar el dolor exclusivamente con la condromalacia rotuliana. Esto permite un enfoque más amplio y evita que los pacientes asuman que el desgaste del cartílago es la única causa de su dolor.
¿Cómo puedo tratar el dolor anterior de rodilla?
El tratamiento del dolor anterior de rodilla en Kinechi se basa en un enfoque personalizado. Realizamos una evaluación kinesiológica detallada para determinar qué factores están contribuyendo a tu dolor y diseñamos un programa de ejercicios que te ayude a fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y mejorar tu capacidad para moverte sin dolor. La clave está en mantener el movimiento de manera controlada y progresiva, sin evitar las actividades que disfrutas.
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Contenido preparado por el Kine Rodri😉
Kinesiólogo Rodrigo Alarcón Ceballos.
KINESIÓLOGo
RESPALDO CIENTÍFICO
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